Fitstudio sportovních aktivit
FSAktivity PRO DĚTI
Cvičíme pro radost, závodíme, skáčeme a tancujeme. Bojujeme proti dětské obezitě a jsme zapojeni do mnoha projektů. Děláme něco, co dává SMYSL. Zkusme to společně.
Mějte prosím na paměti
Přihláška vašeho dítěte je závazná na celý školní rok.
V případě ukončení docházky dříve je třeba dítě odhlásit písemně (e-mailem) do 31. 12. daného kalendářního roku. V případě pozdějšího odhlášení je určován registrační poplatek 500,- Kč.
Děti na startu ve věkovém rozpětí 4–9 let | 1x týdně
Tolik potřebná všeobecná příprava dětí obsahuje základy gymnastiky, míčových her, atletiky a rozvoj motoriky. Nabízí možnost se zapojit do celorepublikových soutěží všestrannosti Děti na startu. Tento úspěšný projekt má u nás již letitou tradici a jsme jedním z renomovaných středisek celého Česka.
Sportovní aerobik a fitness týmy | 2–4x týdně
Tady už se závodí i trénuje bez kompromisů v naprosto pravidelném režimu. Jde o přípravu i vlastní přechod do výkonnostního sportu. Účastníme se soutěží, kde reprezentujeme klub a město na MČR, ME či MS ve všech výkonnostních třídách. Volejte Janě pro víc informací.
SportManie – Intervalový trénink pro náctileté ve věku 10–15 let | 1x týdně
Aerobní cvičení, kondiční posilování, protahování, jógová cvičení, cvičení s hudbou a cvičení s využitím různých cvičebních pomůcek. Zažijete soutěže a hry venku i v tělocvičně a osvojíte si pravidla týmové spolupráce. Jednoduše ideální aktivita pro děti, které nemají vybranou sportovní specializaci a chtějí sportovat pro radost, protože vědí, že hýbat se je normální. Program zároveň funguje jako další úroveň Dětí na startu nebo doplněk k tanečním kurzům a je určen pro úplně všechny děti. Možná je i příprava na soutěže, vystoupení či zařazení do dalších soutěžních forem.
Gymnastická a aerobiková přípravka pro věk 4–9 let | 1x týdně
Osvojíte si základy gymnastiky, pohybová cvičení s hudbou a cvičení na nářadí. Budeme se připravovat na vystoupení, soutěže ČSH a výkonnostní sport – aerobik i fitness. Obě odvětví jsou totiž dlouhodobě naší doménou a jsme v nich velmi úspěšní. Přidejte se k nám.
Zdravotní cvičení pro děti ve věku 7–15 let | 10 lekcí za pololetí
Zdravotní cvičení si klade za úkol přesně to, co má ve svém názvu. Pomoci od všemožných neduhů a bolístek. Součástí je vstupní a kontrolní kineziologický rozbor provedený fyzioterapeutem včetně závěrečného doporučení. V Železném Brodě od 7.00 do 7.45 hodin.
Nevíte si s něčím rady?
Zeptejte se Jany!
Naše skvělá Jana Boučková je srdcem Fitstudia, které aktivně tepe v režimu 24/7.
I když..., v noci jí raději jen pište.