Cvičení pro zdravé tělo a mysl

Cvičení pro zdravé tělo a mysl v FSA

Ač se tohle cvičení může mnohým jevit jako zázrak, jde o profesionální a unikátní metodu, která pomůže od chronických bolestí pohybového aparátu. A prakticky každému bez výjimky!

Cvičení pro zdravé tělo a mysl je unikátní a osvědčený systém cvičení podle amerického lékaře P. Egoscue, který je světovou jedničkou v oblasti „nelékařské“ úlevy od bolesti. Už tisíce lidí po celém světě poznaly její sílu, a to díky velmi vysoké úspěšnosti. Úlevu totiž přinesla až 94% všech cvičících. Naučila je lépe poznat vlastní pohybový systém či funkce těla, pracovat s nimi, šetrně zvolit tu správnou formu samoléčebného procesu a za pomoci profesionálně vyškolených lektorů tak dojít k osvobození se od chronické bolesti, která ovládala celý jejich život.

Ochrana vlastního zdraví a péče o tělo jsou základními úkoly každého jednotlivce. Rádi vás naučíme, jak o své tělo pečovat a nenásilnou formou vám pomůžeme napravit či upravit zažité stereotypy a negativní pohybové návyky. Po našich lekcích objevíte svaly, o kterých jste doposud ani nevěděli, probudíme je společně k životu a naučíme vás, správně je používat.  Žádný strach, cvičení je profesionální po všech stránkách, takže máme cvičební bloky pro všechny typy klientů. Každému se individuálně věnujeme na základě posouzení jeho aktuálního tělesného stavu.

Cvičení pro zdravé tělo a mysl je jednoduchou a efektivní metodou, jak pomoci lidem při individuálních a těžko specifikovatelných bolestech zad, ramen, loktů, zápěstí, kyčlí, kolen a kotníků. Účinně pomáhá při chronických migrénách. Koriguje vtočené či vytočené špičky a nohy do „X“ nebo „O“.

Cvičení pro zdravé tělo a mysl cvičení je vhodné doslova pro všechny věkové kategorie a rizikové skupiny, které typicky představují sportovci, děti ve vývoji, senioři a osoby se sedavým zaměstnáním. Cvičení pro zdravé tělo a mysl se rovněž skvěle hodí jako jednoduché cvičení do kanceláře – zvládne ho úplně každý při zachování veškerého osobního komfortu, přičemž účinnost je velmi vysoká. Sportovci jej zase využívají jako ideální Core training a dětem i mládeži poskytne podmínky k vytvoření funkčního svalového základu.

Na cvičení se můžete přihlásit v našem rezervačním systému.